Oleh Dr Tony Setiobudi BMedSci, MBBS, MRCS, MMed (Ortho), FRCS (Ortho)

Apa itu Tennis Elbow?

Tennis elbow atau epikondilitis lateral adalah kondisi di mana terjadi peradangan pada tendon yang menyebabkan nyeri di bagian luar siku atau lengan. Ini terjadi akibat kerusakan pada tendon yang menghubungkan otot lengan bawah ke siku. Rasa nyeri dapat menjalar ke lengan hingga pergelangan tangan. Kondisi ini paling sering terjadi pada usia 30–50 tahun.

Gejala Tennis Elbow

Gejalanya berkembang secara perlahan. Awalnya nyeri muncul saat aktivitas dan hilang saat istirahat, tapi lama-lama nyeri bisa menetap, bahkan dengan gerakan kecil. Gejala umum meliputi:

Nyeri atau sensasi terbakar di bagian luar siku
Nyeri, kesemutan, atau rasa baal yang menjalar ke bagian belakang lengan bawah
Kelemahan di tangan dan pergelangan tangan
Siku terasa nyeri saat disentuh
Nyeri memburuk saat menekuk pergelangan ke belakang, memutar telapak ke atas, atau menggenggam dengan posisi tangan kaku

Penyebab Tennis Elbow

Penyebab utamanya adalah penggunaan otot siku secara berlebihan dan berulang. Gerakan memutar atau menekuk pergelangan tangan secara terus-menerus menyebabkan tekanan pada tendon dan robekan kecil yang lama-lama menyebabkan nyeri.

Meskipun namanya “tennis elbow”, kondisi ini juga umum terjadi pada:

Tukang kebun
Pelukis
Tukang ledeng
Pekerja kantor yang sering mengetik

Pengobatan Tennis Elbow

Sekitar 80–95% pasien membaik tanpa operasi.

Tanpa Operasi:

Istirahat dan modifikasi aktivitas
Obat anti-inflamasi (NSAID) jika ada peradangan akut
Fisioterapi dan latihan di rumah untuk menguatkan siku
Suntikan steroid untuk meredakan nyeri dan bengkak

Operasi:

Dilakukan jika terapi non-operatif tidak efektif.

Operasi terbuka: Sayatan kecil di luar siku, bagian tendon yang rusak dibuang dan disambung kembali.
Operasi artroskopi: Beberapa sayatan kecil dengan kamera dan alat khusus untuk mengangkat jaringan rusak.

Operasi ini tidak memerlukan rawat inap, pasien bisa pulang di hari yang sama.

Kapan Harus ke Dokter?

Karena tennis elbow cenderung memburuk jika tidak ditangani, pengobatan sejak dini sangat disarankan untuk mempercepat pemulihan dan mencegah komplikasi.

Dr Tony Setiobudi – Orthopaedic & Spine Surgeon at Mount Elizabeth Hospital (Orchard), Singapore.

Tennis Elbow atau Epikondilitis Lateral